Tag Archives: puasa

Menjaga tubuh tetap bugar dan terhidrasi dengan baik merupakan tantangan yang dihadapi selama menjalankan puasa. Pasalnya selama lebih dari 12 jam, umat Islam diwajibkan untuk menahan rasa lapar dan dahaga yang menyerang. Sebenarnya, untuk dapat menjalani ibadah puasa dengan lancar dan tubuh dapat selalu dalam kondisi bugar, terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan. Menurut Ahli …

Continue reading “Tips Agar Tubuh Tetap Bugar saat Puasa”